Необходимость физических упражнений для мужской сиилы.

К сожалению в наши дни представители сильного пола все больше времени проводят в положении сидя, практически любая офисная работа вынуждает нас сидеть от 6 до 8 часов в день, а когда мы возвращаемся домой мы тоже едем сидя на пятой точке в машине или общественном транспорте, даже придя домой что мы делаем? Правильно сидим, за компьютером или телевизором, да пусть даже за газетой, ну и как вы думаете всё это сказывается на кровообращении в тазовой области? Самым негативнейшим образом.

В течение такого длительного промежутка времени наши сосуды в тазовой области находятся в пережатом состоянии, их тонус снижается и кровь по ним циркулирует уже не стой быстротой и прытью как в молодые годы. Конечно нужно оговориться, что негативные изменения в сосудах происходят не за день и даже не месяц, на это нужны годы сидячего образа жизни, но мы с вами не будем ждать когда эректильная дисфункция постучится нам в дверь, наша задача уже сегодня начать планомерную тренировку для улучшения кровообращения в сосудах тазовой области и поддержания их в тонусе.

Мероприятия которые мы будем рассматривать будут улучшать снабжение ваших половых органов и простаты необходимыми питательными веществами. Вам необязательно дожидаться конца рабочего дня, ехать домой и только там после плотного ужина начинать разгонять кровь в тазовой области. Многие из комплексов, которые мы будем предлагать на этом сайте вполне выполнимы в условиях офиса.

Я знаю что в Москве появляется хорошая традиция у офисных работников устраивать флешмоб в рабочее время. Все встают из-за своих рабочих мест и начинают делать гимнастику, буквально в течение 2-3 минут и так несколько раз за день, почему бы и вам во время таких перерывчиков не по вращать тазом. Если же это ноу хау по каким-либо причинам ещё не добралось до вашего офиса, то попробуйте сами организовать такой флешмоб, если ваши коллеги в ответ на ваши призывы будут только крутить пальцем у виска, то у нас есть аварийный план, нам придётся уединятся в туалете и разминать ягодичные мышцы по дальше от глаз коллег. Я думаю если вы каждые 2 часа будете на 5 минут отлучаться в уборную, ни кто не заподозрит ничего криминального, а вы между тем будете поддерживать ваши сосуды в тонусе.